トラックバックテーマ 第1275回「身体を壊さないために気を付けていること」
こんにちは。 トラックバックテーマ担当の水谷です。今日のテーマは「身体を壊さないために気を付けていること」です。今日は9月9日で「救急の日」なので健康に関するトラックバックテーマです。水谷は、最近、健康に良さそうなお茶をたくさん飲んでいます。ちょっと値段的には高めなのですが飲み始めてから、とても健康になったような気がします。あまり極...
トラックバックテーマ 第1275回「身体を壊さないために気を付けていること」
体を壊さないために気をつけていること
充分な睡眠とバランス良く食べることかな
あとは適度な運動かな 適度な運動が難しいです
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No title
適度な運動の程度が難しいですよね…
一体どの位運動すれば良いのか…(；´･ω･｀)ゞ
階段上り下りだけでも適度な運動になるんですかね？(´･ω･｀)ｗｗｗｗ
一体どの位運動すれば良いのか…(；´･ω･｀)ゞ
階段上り下りだけでも適度な運動になるんですかね？(´･ω･｀)ｗｗｗｗ
No title
確かに適度な運動は難しいかも♪
気候がおかしくて今日も３０度超えてたから
歩く 気が起こらないし♪ もう少し涼しくなったら
歩こうかな♪
気候がおかしくて今日も３０度超えてたから
歩く 気が起こらないし♪ もう少し涼しくなったら
歩こうかな♪
