fc2ブログ

トラックバックテーマ 第1275回「身体を壊さないために気を付けていること」

こんにちは。 トラックバックテーマ担当の水谷です。今日のテーマは「身体を壊さないために気を付けていること」です。今日は9月9日で「救急の日」なので健康に関するトラックバックテーマです。水谷は、最近、健康に良さそうなお茶をたくさん飲んでいます。ちょっと値段的には高めなのですが飲み始めてから、とても健康になったような気がします。あまり極...
トラックバックテーマ 第1275回「身体を壊さないために気を付けていること」



体を壊さないために気をつけていること

充分な睡眠とバランス良く食べることかな

あとは適度な運動かな 適度な運動が難しいです

スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

No title

適度な運動の程度が難しいですよね…
一体どの位運動すれば良いのか…(;´・ω・`)ゞ

階段上り下りだけでも適度な運動になるんですかね?(´・ω・`)wwww

No title

確かに適度な運動は難しいかも♪

気候がおかしくて今日も30度超えてたから
歩く 気が起こらないし♪ もう少し涼しくなったら
歩こうかな♪
カレンダー
01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -
リンク
カテゴリ
ブロ とも

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム